な、なんですか？それは笑
最近は ”アーユルヴェーダ” 的なものにハマっている私
動画でちょこっと調べて、やってみて、これはいいのでは？と思ったことを
少しずつ実践しているのでありますが、気づいたら、
全身オイルまみれ(๑˃̵ᴗ˂̵) の生活に！
✅オイルマッサージ全身！(頭皮や顔、足の裏まで）
✅オイルうがい
✅鼻うがい（これはオイルではないけどね）
✅スキンケアもオイル
もう、太白ごま油や椿油、そしてアロマにも手を出し、食べ物も亜麻仁油や胡麻油をふんだんに摂って
なんだ、私の生活、オイルまみれではありませんか！
意図して使っていたわけではないのですが💦
これがいい！！全くベタつきもなく、スッキリデトックス
今思う、今まで身体や心？の乾燥は水分ではなく
オイルを求めていたのだ〜〜〜〜〜
と
ということで今やオイルまみれの生活をしています
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
しかし生活にオイルを足してみると、化粧品、全く不要になりました！
（私の場合）
これってすご〜く楽(๑˃̵ᴗ˂̵)
これからも続けていこうと思うのであります
