おはようございます。
すっかり朝晩は涼しくなりましたね (๑˃̵ᴗ˂̵)
関東地方
週末は久しぶりに
秋晴れ予報でございます !
洗濯日和〜〜✨
基準は２５℃
25℃
なんの数字？とお思いでしょうが
私の靴下(履くか履かないか）基準値でございます (^_^)
くだらなっ
（そういえば経済指標でソックス指数ってあるのよね、
なんだか知らないけど^^;）
末端冷え性の私は
部屋にいても２５℃を下回ると靴下が必要なのであります。
故に真夏でもエアコンがかかっているところでは必須アイテム。
なのでここのところの猛暑の夏は、逆に靴下が手放せないということになっております
( ・∇・)
ということでほぼ１年中家でも外でも靴下とお友達なのですが、
最近はすっかり涼しくなってエアコン要らずの気候。
気温も基準値の２５℃を行ったり来たりであります。
１年でほんの少しの裸足の季節（聖子ちゃん）
しかし先日、お風呂あがりに窓全開、扇風機回して
「あ〜涼しいな〜」と調子に乗って、夜布団に入ると
足が冷たくって寝付けない💦
え〜まだ９月なんですけど〜
（ ｉ _ ｉ ）
も一度お風呂に浸かろうかと本気で思ったほどです。
冷えは大病のもと
わかっているのですが。。。胴体付近はまだ暑いわけで。。。
今からこれでは冬は辛い。
なので
今冬へ向けての目標
冷え性改善！
まずは運動不足解消！
ちょいちょい言っている
ダイエットやスポーツクラブ通いもなかなか後回し。。。。
あ〜
このやるやる詐欺をなんとかして、ですね。
今年の冬、少しは末端冷え性を改善したいと
フライング気味に目標を決める
９月最後の１日がスタート！
