最近、密かに？健康食品ブーム
なのであります
ブルーベリージュースや青汁、蜂蜜ヨーグルト、魚、納豆、海藻類を積極的にとり、
ま（豆類）ご（ゴマ）わ（ワカメなど海藻類）や（野菜）さ（魚）し（椎茸などきのこ類）い（いも）
を実行！そして
なるだけお菓子やジャンキーなものを避けているのですが、
それに加えてさらに追加したもの(๑˃̵ᴗ˂̵)
ジャーン
黒ニンニクとザクロの美酢╰(*´︶`*)╯♡
黒ニンニクは食べやすそうなものをお試しでチョイス
以前はとても苦手な味だったのですが、この黒にんにくはレーズンみたいで食べやすい！
そしてスーパーでお安かったので衝動買いしてしまった美酢（みちょ）ザクロ味
こちらも、炭酸などで希釈していただくと、ジュースみたいで美味しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
大事なのは自分に合うものを続けていくこと！
色々試してみてます (*´∀｀*)
さて、いつまで続く？このマイブーム笑
